Katalyst EMS 슈트: 개인 트레이너의 테스트 및 검토

우리는 120년 넘게 제품을 독립적으로 연구하고 테스트해 왔습니다. 당사의 링크를 통해 구매하시면 당사에서 수수료를 받을 수 있습니다. 검토 과정에 대해 자세히 알아보세요.

우리 사내 개인 트레이너는 이 전신 운동복을 6개월 동안 지속적으로 사용하여 그것이 과대광고할 가치가 있는지 확인했습니다.

Katalyst EMS 슈트가 소셜 미디어를 강타하는 것을 보셨을 것입니다. Cindy Crawford 및 Randy Gerber와 같은 투자자의 지원을 받아이 최첨단 홈 트레이닝 시스템은 단 20분 만에 2시간 전신 운동을 약속합니다. . Katalyst는 이 슈트가 다른 어떤 운동보다 근육을 6배 더 효율적으로 활성화하며 모든 수준의 피트니스에 적합하다고 주장합니다.

그러나 2,300달러가 넘는 시스템은 저렴하지 않으며, Getup 자체도 위협적으로 보일 수 있습니다. 이것이 바로 Good Housekeeping Institute의 피트니스 전문가들이 Katalyst가 그만한 가치가 있는지 알아보기로 결정하고 6개월에 걸쳐 슈트를 평가하고 사용 편의성, 기능성, 효율성, 프로그래밍, 결과 등에 초점을 맞춘 이유입니다.

우리는 또한 일상 생활에서 시스템이 어떻게 작동하는지, 그리고 장기적인 결과를 얻었는지 여부에 대한 더 많은 피드백을 얻기 위해 두 명의 소비자 테스터를 모집하여 스스로 슈트를 시험해 보았습니다.

Katalyst EMS 슈트에 대해 알아야 할 모든 것과 홈 체육관에 추가할 가치가 있는지 여부는 다음과 같습니다.

EMS는 전기 근육 자극을 의미합니다. 이는 인체의 다양한 근육에 수축을 생성하기 위해 저주파 전류 펄스를 사용하는 것을 포함합니다. EMS는 개별 근육을 자극하거나 전신 훈련 도구로 신체의 특정 부위를 대상으로 하는 데 사용할 수 있습니다.

상업용 전신 EMS 훈련은 20년 넘게 유럽에서 처음 시작되었습니다. 이 장치에는 일반적으로 전선, 제어 보드 및 공유 슈트가 포함되어 있으며 교육 비용이 세션당 $50에서 $150 이상인 스튜디오 환경에서 사용하도록 설계되었습니다.

카탈리스트 슈트는 EMS를 전달하는 '임펄스 팩'으로 제어되는 얇은 의류와 조끼, 반바지, 팔끈, 팔 보호대 세트입니다. 이는 미국 FDA가 소비자 사용을 허가한 최초의(현재 유일한) 제품입니다. 즉, 체육관이나 스튜디오에 가서 체험할 필요 없이 집에서 편안하게 사용할 수 있습니다.

혁신적인 기술은 피부를 통해 저주파 자극을 보내 근육을 직접 활성화하는 방식으로 작동합니다. 이러한 근육 활성화는 간단한 체중 움직임과 결합되어 단시간에 근력, 근육량 등을 키우는 데 도움이 됩니다.

당시 독일에 살고 있던 기술 경영자 Bjoern Woltermann은 연간 150편이 넘는 바쁜 여행 일정으로 인해 겪고 있던 허리 통증을 완화하는 데 도움이 되는 기술을 담당 의사가 추천한 후 EMS를 발견했습니다. Woltermann은 Good Housekeeping에 "의사가 코어를 강화해야 한다고 말했습니다. 그렇지 않으면 디스크 탈출증에 걸려 수술이 필요할 것입니다"라고 말했습니다. "그는 저를 이런 종류의 슈트에 대한 초기 훈련에 보냈고, 월요일에 일주일에 한 번만 운동한 후 6주 이내에 말 그대로 통증이 사라졌습니다."

당시에는 집에서 EMS를 할 수 있는 방법이 없었고, 미국에서는 FDA 규정 때문에 사용할 수도 없었습니다. Woltermann은 이 기술에 대해 개인적으로 혁신적인 경험을 하고 그것이 짧은 시간 내에 성능 향상을 가져올 수 있다는 것을 확인한 후 연구에 뛰어들었고 2015년에 직장을 그만두고 미국으로 이주하여 EMS를 미국에 가져왔습니다.

훈련 시스템은 저렴하지 않습니다가격대는 $2,385 . 그러나 Affirm 지불 계획을 사용하면 가격은 약36개월 동안 월 $66 보증금이 없으며 중급 피트니스 클럽의 월 회비와 비슷합니다. 트레이너와 함께 체육관 시설에서 EMS를 활용했다면 각 개별 세션 비용은 $100 이상이 될 가능성이 높습니다.

군인, 최초 대응자 및 의료 전문가에게는 할인이 제공되며, 해당 장비는 운동 장비이자 FDA 승인 의료 기기이므로 HSA/FSA 환급을 받을 수도 있습니다.