전기적 근자극이란 무엇입니까? 전기치료의 건강상의 이점에 대해 알아보세요

전기 근자극은 근육 기능을 향상시키기 위해 전류를 사용하는 것입니다. 이러한 유형의 치료를 전기치료라고 합니다. 부상 후 근육을 강화하고 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.‌‌

전기 근자극에서는 전극이 근육 위의 피부에 부착되고 전류가 배터리에서 근육으로 흐릅니다. 이는 근육 수축을 유발하며 정기적으로 반복하면 근력이 증가할 수 있습니다. ‌

‌ 일반적으로 근육 전기 자극에는 직류(갈바닉), 교류(이상), 펄스 전류(펄스 AC 및 DC)의 세 가지 유형의 전류가 사용됩니다. 전기치료에서는 다양한 유형의 전류가 약간 다른 목적으로 사용될 수 있습니다.

신체 운동은 근력을 키우는 데 중요합니다. 그러나 단독으로 사용하는 것은 한계가 있습니다. 전기 근자극은 엘리트 운동선수의 근력과 힘을 높이는 데 도움이 됩니다. 이는 근육의 지구력과 신체적 활동 능력을 증가시킵니다. 전기 근자극은 또한 발 근육의 굴곡을 향상시킵니다.‌‌

전기 근자극은 부상 후 근육량을 증가시켜 치유를 촉진할 수 있습니다. 치료를 받은 후 5~6주 이내에 근육량이 약 1% 증가하고 근육 기능이 10~15% 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 3회 이상의 치료 세션을 수행해야 합니다. 이러한 세션의 강도는 귀하의 내성 수준에 따라 조정될 수 있습니다.

당뇨병 환자를 위한 전기 근자극. 전기적 근자극은 체내 포도당 대사를 증가시킵니다. 이는 제2형 당뇨병 환자에게 유용하다는 것을 의미합니다. 설탕을 보다 효율적으로 대사하고 기능적 성능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.‌

심부전 환자를 위한 전기 근자극. 전기요법은 또한 만성 심부전 환자의 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 심부전 관리 중 신체 운동을 대체하는 데 사용할 수 있습니다. 전기 근자극은 신체 운동과 동일한 방식으로 심장과 폐를 자극하는 데 사용될 수 있습니다. 만성 심부전 환자는 운동 훈련과 마찬가지로 전기 요법에서도 동일한 이점을 얻을 수 있습니다.

노년층을 위한 전기 근자극. 나이가 들면 근육 퇴화와 같은 의학적 문제가 발생합니다. 많은 연구에서 노화된 개인의 근육량과 기능을 유지하는 도구와 약물 유형을 찾으려고 노력했습니다. 단백질 또는 다이어트 보충제와 운동은 근육 퇴행에 대한 가능한 해결책입니다. 하지만 이와 같은 방법은 이동성 문제나 동화작용 저항이 있는 개인에게는 덜 효과적입니다.

근육 퇴행을 안전하고 효과적으로 예방할 수 있는 약물은 없지만 전기 근자극 요법 세션은 이를 달성하려는 사람들에게 빠르고 안전하며 편안한 옵션입니다. 전기 요법은 관절 부상의 위험이 없으므로 노인의 신체 운동에 대한 좋은 대안이 됩니다.‌

전기 근자극은 근육 세포의 재생을 개선하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 운동 훈련보다 이것이 더 나은 것으로 나타났습니다. 이러한 유형의 치료법의 효과에도 불구하고 이를 신체 운동을 대체하는 데 사용해서는 안 됩니다. 신체 운동은 근육량을 증가시킬 뿐만 아니라 신체의 여러 기능에 유익합니다. ‌

전기 근자극은 당뇨병이나 심부전이 있는 사람들에게 적합한 옵션일 뿐만 아니라 만성 폐쇄성 폐질환, 울혈성 심장 질환 또는 말기 신장 질환이 있는 사람들의 근육량 및 근육 기능 손실을 관리하는 데 도움이 됩니다.

전기요법에는 많은 이점이 있지만 이 절차가 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 임신 중이거나 의료용 임플란트(예: 심장 박동기, 뼈 성장 자극기 또는 신경 자극기)를 삽입한 경우에는 전기 요법을 받아서는 안 됩니다. 다음과 같은 조건 중 하나라도 해당되면 전기 요법이 적합하지 않습니다.‌