PowerDot 2.0 검토: 아픈 근육을 진정시키는 데 효과적입니까?

스마트워치 및 기타 웨어러블 기기부터 충격 장치, 심지어 스마트 홈 체육관 시스템에 이르기까지 웰니스 기술 분야는 지속적으로 확장되어 소비자에게 이전보다 건강과 피트니스에 대한 더 깊은 통찰력을 제공합니다.

한때 프로 운동선수만을 위해 사용되었던 하이테크 회복 도구는 이제 운동 후 회복을 돕고 만성 통증과 통증을 관리할 수 있는 방법을 제공하면서 일상적인 소비자들 사이에서 인기를 얻고 있습니다.

Therabody에서 판매하는 PowerDot 2.0은 근육 회복, 통증 관리 및 운동 능력에 대한 다양한 이점이 있다고 주장하는 스마트 근육 자극기입니다. 하지만 실제로 과대 광고에 부응합니까?

이 기사에서는 PowerDot 2.0에 대한 포괄적인 검토와 투자 가치가 있는지 여부를 제공합니다.

웰니스 기술 기업인 Therabody는 2021년 초에 PowerDot을 인수했습니다.

Theragun Pro 및 RecoveryAir 압축 시스템과 같은 제품에 합류한 PowerDot은 프로 운동선수뿐만 아니라 모든 사람이 웰니스 기술을 이용할 수 있도록 한다는 회사의 사명에 부합합니다.

PowerDot은 e-stim이라고도 알려진 전기 근육 자극(EMS)을 사용하여 근육에 전기 충격을 보내고 근육을 수축시킵니다.

이러한 유형의 치료는 근육 회복을 돕고 근력을 향상시키며 운동 능력을 향상시키기 위해 물리 치료에 자주 사용됩니다(1).

더 많은 연구가 필요하지만 만성 통증 관리에도 도움이 될 수 있습니다(2).

PowerDot은 신경근 전기 자극(NMES)과 경피 전기 신경 자극(TENS)의 두 가지 유형의 EMS를 하나의 장치로 결합합니다.

TENS는 주로 통증 완화에 도움이 되며 감각 신경을 표적으로 삼습니다. TENS 장치의 전기 자극은 뇌로 전송되는 통증 신호를 차단할 수 있습니다. TENS는 또한 신체의 기분을 좋게 만드는 화학물질인 엔돌핀의 생성을 촉진합니다(3).

반면 NMES는 운동 신경을 통해 근육을 표적으로 삼아 전류를 사용하여 근육을 수축 및 이완시킵니다. 이러한 전류는 더 높은 주파수에서 작동하여 느린 경련과 ​​빠른 경련 근육 섬유를 모두 자극할 수 있습니다(4).

NMES는 영향을 받은 근육에 영양분의 전달을 장려하여 근력을 높이고 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다(4).

PowerDot 2.0을 사용하려면 원하는 부위에 패드를 놓고 강도와 원하는 시간을 선택하세요.

일단 작동되면 전기 자극이 해당 부위의 신경과 근육으로 이동합니다. 많은 사용자가 따끔거리는 느낌을 느낀다고 설명합니다.

이 장치에는 사용자가 피로 수준과 최근 활동을 입력하여 경험을 조정하는 데 도움이 되는 무료 앱에 대한 액세스 권한이 함께 제공됩니다. 이 정보를 사용하여 앱은 이상적인 패드 배치, 강도 수준 및 세션 시간을 권장합니다.

PowerDot 2.0을 구매할 때 하나의 수신기(포드라고도 함)를 제공하는 Uno 또는 두 개의 포드와 함께 제공되는 Duo를 선택할 수 있습니다. 듀오를 사용하면 몸의 양쪽에 동시에 집중하거나 더 넓은 영역을 커버할 수 있습니다.

사용 가능한 색상:검정, 빨강

포함된 액세서리:

크기:2.37 × 1.71 × 0.54인치(6.02 × 4.34 × 1.37cm)

무게:0.03kg(0.06파운드)

배터리 수명:한 번 충전으로 최대 20시간

PowerDot 2.0을 사용하려면 먼저 Apple 및 Android 장치에서 사용할 수 있는 PowerDot 앱을 다운로드해야 합니다. iOS 10.0 이상 또는 Android 7.0 이상이 필요합니다.

이 앱에는 10개의 프로그램이 포함되어 있습니다. 다음은 각 프로그램의 용도에 대한 개요입니다.

PowerDot 2.0의 현재 가격은 다음과 같습니다.

또한 회사는 자격을 갖춘 고객을 위해 Affirm을 통해 월별 금융 서비스를 제공합니다.

패드는 20~25회 세션마다 교체해야 한다는 점을 명심하세요. 교체 패키지 가격은 개당 18달러이며 직사각형 전극 패드 2개와 원형 전극 패드 4개가 함께 제공됩니다.

PowerDot 2.0에는 1년 보증이 적용되며 무료로 배송됩니다.