새로운 피트니스 시설에서는 20세 동안 근육을 키우는 기술을 사용합니다.

Sep 17, 2023

Haley Hernandez, 건강 기자

휴스턴– BODY20은 근력을 기술로 활용하는 피트니스 프랜차이즈입니다.

운동은 EMS(Electro-Muscle Stimulation) 슈트를 착용한 상태에서 이루어지며 소요 시간은 20분에 불과합니다.

BODY20은 이 슈트가 짧은 시간에 일반적인 운동보다 150배 더 많은 근육을 수축할 것이라고 주장합니다.

"모든 주요 근육 그룹은 36,000번 수축됩니다. 개인 훈련, 어떤 유형의 강렬한 운동이든 한 시간 동안 진행하면 운동한 신체 부위에 대해서만 8~12,000번의 수축만 얻을 수 있습니다."라고 소유자 Shawn Patel은 말했습니다. .

1개월 멤버십 비용은 참석 횟수에 따라 $199 이상입니다.

휴스턴

새로운 피트니스 시설에서는 20세 동안 근육을 ​​키우는 기술을 사용합니다.