West Hartford 개인 트레이너가 새로운 Park Road 체육관을 열었습니다.

Mike Walker는 최근 West Hartford에 일대일 개인 트레이닝 체육관인 WeHa Fit을 오픈했습니다.

웨스트 하트포드 — Mike Walker는 운동할 동기를 찾는 것이 얼마나 어려운지 잘 알고 있습니다.

웨스트 하트퍼드 주민과 그의 아내가 첫 아이를 낳은 것은 코로나19 팬데믹 직전이었습니다. 또한 Walker의 어깨 수술과 Ben & Jerry의 지역 관리자로서의 직업과도 겹쳤습니다.

워커는 "어깨 수술로 인해 일을 하지 못해 살이 쪘고, 임신으로 인한 안타까움도 당연하다"고 말했다. "나는 Ben & Jerry's에서 일하고 있었고 먹을 수 있는 아이스크림은 모두 먹었습니다."

그는 한 달 전 West Hartford의 261 Park Road에 오픈한 새로운 피트니스 스튜디오인 WeHa Fit 내부에서 이 모든 것을 회상했습니다. 오랫동안 이발소였던 공간을 점유한 새로운 사업은 결국 그가 해고된 후 다시 이사를 시작하게 된 동기의 결과이다.

WeHa Fit은 오랫동안 이발소로 사용되던 West Hartford의 261 Park Road 공간을 인수했습니다.

워커는 18세에 피트니스를 시작했습니다. 그 해에 그는 개인 트레이닝 자격증을 취득하고 즉시 수업을 시작했습니다. 그는 2003년 TNT Muscle & Fitness라는 실패한 사업 벤처를 포함하여 피트니스 분야의 직장을 드나들며 살아왔습니다.

워커는 "우리는 비참하게 실패했다"고 말했다. "우리는 우리가 무엇을 하고 있는지 전혀 몰랐습니다. 우리는 보디빌더와 하드 코어 리프터를 대상으로 마케팅을 시도하고 있었습니다. 그런 사람들이 많지 않았습니다. 효과가 없었습니다."

Walker는 Newington의 LA Fitness에서 개인 트레이너로 일한 후 뉴욕으로 이주하여 부티크 체육관인 Equinox Luxury Fitness Club에서 일했습니다. 그는 이것이 결국 WeHa Fit이 개인적이고 개인적인 일대일 훈련 공간이 될 것이라는 비전을 형성했다고 말했습니다.

워커는 "개인적인 관계를 구축하는 것이 중요하다"고 말했다. "저는 컨시어지 트레이너가 되고 싶습니다. 고객과 연중무휴 24시간 서비스를 제공하고 싶습니다. 고객이 저녁 식사에 대한 결정을 내리면 저에게 음식 사진을 보내며 '이건 어때요?'라고 묻습니다. 그런 관계를 가질 수 있습니다. 우정이다. 일주일에 세 번 만난다면 일주일에 세 시간은 나와 함께 보내야 한다. 이것을 들어올리거나 내려놓는 것 말고는 할 얘기가 있는지 확인하고 싶을 것이다."

워커는 현재 그의 주요 인구층은 35세에서 55세 사이의 여성이지만 그는 많은 남성들과도 일하고 ​​있으며 13세에서 82세 사이의 고객을 보유하고 있다고 말했습니다. 그의 체육관에서는 고객이 필요로 하는 모든 것을 충족시킬 수 있는 유연성이 있다고 그는 말했습니다.

그의 문을 통과하는 사람은 모두 다르지만 워커 역시 공유하는 공통점이 있습니다. 트레이너로서 그는 요즘 기능성에 중점을 두고 있습니다.

"나의 목표는 기능적인 움직임과 고통 없이 삶을 살아갈 수 있는 것입니다."라고 워커는 말했습니다. "그들은 보디빌더가 되는 데 관심이 없습니다. 그들은 단지 기분이 좋아지고 몸을 더 효율적으로 움직이기를 원하며 쓰레기처럼 느껴지지 않기를 원합니다. 그들은 죽고 싶지 않습니다."

WeHa Fit의 소유주인 Mike Walker는 WeHa Fit이 고객에게 다양한 운동 옵션을 제공한다고 말했습니다.

워커는 대유행에서 벗어나 정신 건강이 신체 건강과 밀접하게 연관되어 있다는 사실도 깨달았다고 말했습니다. 그가 고객과 함께 작업하는 것도 마찬가지입니다.

"정신 건강 측면도 있습니다"라고 그는 말했습니다. "우리 중 많은 사람들이 갇혀 있었기 때문에 정말 정말 우울해졌습니다. 우리는 집에 갇혀 있었습니다. 고객들이 우울증을 극복하고 정신 건강을 위해 노력하도록 한 것은 정말 큰 일이었습니다."

Walker는 자신이 처리할 수 있는 수준으로 고객 목록을 유지하는 데 중점을 두고 있습니다. 그는 두 명의 자녀를 두고 있으며 일주일에 6일 일하며 마을에 있는 Treva 레스토랑에서 웨이터로 일합니다. 그렇게 하면 고객이 필요할 때마다 연락할 수 있고 개인 정보를 유지할 수 있다고 그는 말했습니다. 그렇긴 하지만 워커는 여전히 신규 고객을 확보하고 있으며 1월 말까지 6주 프로그램을 절반 가격에 제공하고 있습니다.