Tufts 맞춤형 공연 프로그램

Tufts Personalized Performance Program(TP3)은 Tufts 커뮤니티 구성원(학부생, 대학원생, 교직원, 교직원 및 커뮤니티 구성원)에게 제공되는 개인 트레이닝 서비스로 참가자는 피트니스 센터를 경험하고 경험이 풍부한 전문가로부터 건강에 대해 배울 수 있습니다. 학부 및 대학원 트레이너. 각 훈련 세션은 체육관 사용법이나 적절한 운동 기술뿐만 아니라 체육관 안팎에서 건강한 생활방식을 선도하는 것이 무엇인지에 대한 교육이 되도록 의도되었습니다.

프로그램은 어떻게 시작되었나요?

TP3는 Tufts 종단적 건강 연구에 대응하여 Tufts의 기존 문화와 환경을 개선하기 위해 만들어진 많은 건강 계획 중 하나였습니다. 2007년에 완료된 이 장기 연구는 대학 생활이 인생에서 가장 건강하지 못한 4년 중 일부임을 입증하는 대학생의 행동 및 생리학적 프로필에 대한 조사였습니다. 자문위원회와 당시 회장이었던 Larry Bacow는 이 연구에 큰 관심을 갖고 이에 대응하여 TP3를 시작했습니다. 이사회의 지원으로 Bill Gehling 이사와 Mike Pimentel 수석 코치가 프로그램을 주도했습니다. 처음부터 Gehling과 Pimentel은 대학 학생들에게 무료 개인 교육 세션을 제공하기를 원했습니다. 그래서 Bacow 대통령은 TP3에 대한 자금 조달을 위해 PMC(President's Marathon Challenge)를 설립했습니다. PMC는 TP3 및 Friedman School of Nutrition을 포함하여 Tufts의 다양한 건강 계획을 위한 기금을 마련하기 위해 보스턴 마라톤 완주에 관심이 있는 주자들을 모집했습니다. 이후 PMC는 Tufts Personalized Performance Program의 사무실 문에서 찾을 수 있는 마스터 코치 Don Megerle이 이끄는 Tufts 마라톤 팀으로 확장되었습니다.

우리는 무엇을 제공합니까?

우리는 Tufts Steve Tisch Fitness Center를 이용할 수 있는 모든 사람(유효한 레크레이션 패스를 소지한 직원, 교직원 및 지역 사회 구성원)에게 보다 맞춤화되고 포괄적인 개인 트레이닝 패키지를 제공합니다. 이러한 유료 세션은 일대일로 진행되며 세션당 $60, 친구와 함께 훈련하려면 $80, 3명 이상의 그룹은 $100입니다.

우리 직원은 주로 운동의 고급 원리 과정을 완벽하게 이수하고 근력 및 컨디셔닝 직원과 함께 전문 개발 세미나를 계속 수강하는 의욕이 넘치는 학부생의 소규모 그룹으로 구성됩니다. 일부 학기 동안 우리는 학부 직원을 국가 공인 대학원생으로 보충할 수 있지만, 우리는 주로 학부생이기 때문에 우리 직원은 갈 준비가 되기 전에 캠퍼스를 떠나는 경향이 있습니다. 우리는 몇 년 동안 다양한 트레이너를 보아왔습니다.어떻게 시작하나요?

귀하가 Tufts 커뮤니티의 회원이고 일대일 또는 유료 그룹 교육에 관심이 있는 경우 이 양식을 작성하십시오.

해당 양식을 작성하시면 TP3 직원이 연락을 드릴 것입니다.