공인 트레이너가 테스트한 2023년 최고의 운동 거울

우리가 추천하는 제품은 편집자의 테스트를 거쳐 전문가의 승인을 받았습니다. 당사는 당사 사이트의 링크를 통해 수수료를 받을 수 있습니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

집을 떠나지 않고도 개인 훈련 세션을 받을 수 있습니다.

재택 피트니스 피트니스 미러가 게임에 등장하면서 더욱 발전되고 더욱 매끄러워졌습니다. 세련되고 반사되는 이 기계는 정지 상태에서는 거울 역할을 하지만, 전원을 켜면 사용자는 실시간 스트리밍을 하거나 유산소 운동, 근력 운동, 코어 운동, 요가, 필라테스, 바레 운동 등 사전 녹음된 대규모 수업 라이브러리를 따라갈 수 있습니다. 권투 등. 각 브랜드가 제공하는 제품은 다르지만 일부 브랜드는 기기 자체의 3D 센서나 카메라를 통해 실시간 코칭을 제공하기도 합니다. 뉴욕 주 뉴욕 소재 TS Fitness 소유주 CSCS Noam Tamir는 "이 제품은 라이프스타일과 피트니스를 위한 다기능 제품입니다."라고 설명합니다. "거울은 다양한 종류의 피트니스와 수업을 제공할 뿐만 아니라 3D 강사가 일반 TV보다 더 많은 관심을 끌고 자세를 더 잘 볼 수 있도록 해줍니다. 또한 내부에는 많은 매장 장비가 있어 어수선함을 없애고 공간도 절약됩니다."

우리는 현재 시중에 나와 있는 다양한 옵션을 시도하고 테스트한 후 가격, 제품, 디자인 및 유용성을 기준으로 최고의 피트니스 거울로 판명된 옵션을 모았습니다. 결과는 다음과 같습니다.

최고의 홈 체육관 장비 | 최고의 홈 체육관 바닥 매트 | 최고의 요가 매트 | 최고의 운동 신발 | 최고의 심장 강화 기계

스탠드를 사용하거나 이 거울을 벽에 장착하여 땀을 흘릴 수 있는 공간을 확보하세요! 휴대폰에서 Lululemon Studio Mirror 호환 앱을 열고 어떤 운동을 할지 결정하세요. 근력 운동, 요가, 유산소 운동, 바레 운동, 케틀벨, 의자, 킥복싱 등을 선택하고 실시간 성과 측정 항목을 수신하는 동시에 친구(앱이 있고 동일한 운동에 참여하는 친구)와 함께 운동하세요. 앱에서). 트레이너는 수정 사항을 제공하므로 필요에 따라 운동을 맞춤화할 수 있으며, 카메라를 켜면 강사가 실시간 피드백을 제공할 수도 있습니다.

Men's Health 피트니스 디렉터인 Ebenezer Samuel은 "이제 Rumble, Dogpound, Pure Barre를 포함한 8개 피트니스 스튜디오에서 제공하는 10,000개 이상의 운동에 모두 집에서 편안하게 참여할 수 있습니다"라고 말합니다. 2023년 Men's Health Home Gym Award를 수상한 것도 당연합니다.

구매자는 무엇을 말합니까?"나는 웨이트, 런닝머신, 자전거, 일립티컬(Elliptical)을 갖춘 완전한 홈 체육관을 갖고 있으며 지금은 다른 장비보다 Mirror를 더 많이 사용합니다. 훌륭한 콘텐츠. 좋은 다양성. 새로운 도전"이라고 한 Mirror.co 리뷰어가 말했습니다.

이 피트니스 거울과 함께 제공되는 멤버십을 구매하면 운동하는 동안 반복수, 속도, 심박수, PR(개인 기록) 등과 같은 통계를 추적할 수 있습니다. 개인화된 코칭을 받을 수도 있고, "동작 범위 측정기"를 사용하여 더 깊이 스쿼트하도록 자신을 밀어붙일 수도 있습니다. 터치스크린과 내장 스피커와 함께 덤벨, 덤벨용 범퍼 플레이트, 운동 매트도 제공됩니다(플러스 패키지를 선택하면 바벨, 바벨 칼라, 웨이트 벤치, 심장 강화 운동도 제공됩니다). 속도 모니터, 회복 롤러 및 프로 패키지에는 나열된 모든 항목과 접이식 스쿼트 랙, 점점 더 무거운 경쟁용 웨이트 플레이트 및 케틀벨 시스템이 포함되어 있습니다. 체중은 3D 센서로 기록되고 화면에서 추적됩니다.

사무엘은 Tempo에 대한 이전 리뷰에서 "코치들은 지방 감량, 근비대, 부상 예방 등 다양한 분야에서 자격을 갖추고 있습니다."라고 썼습니다. "일회성 운동과 한 달 간의 프로그램이 있으며 AI는 근력 출력, 볼륨, 속도 및 전반적인 강도에 따라 자동으로 체중을 늘리거나 줄입니다."

구매자는 무엇을 말합니까? bestbuy.com의 한 리뷰어는 "조립과 사용이 얼마나 쉬운지 정말 마음에 듭니다."라고 말합니다. "저는 또한 그들이 제공하는 다양한 수업과 프로그램을 좋아하며 라이브 수업에 참여할 수 있다는 사실도 좋습니다."

브랜드의 상표인 Motion Engine 기술을 사용하는 이 거울을 사용하면 운동하는 동안 실시간 양식 피드백과 코칭 팁을 얻을 수 있습니다. 이전에 한 번도 해본 적이 없다면 춤이나 복싱과 같은 새로운 기술을 배우는 것도 좋은 방법입니다. 매주 수업이 추가되므로 지루할 틈이 없습니다. 거울은 블루투스와 호환되므로 시계, 심박수 모니터 또는 기타 스마트 장치를 연결하여 실시간으로 통계를 모니터링할 수 있습니다.